La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est un ensemble de techniques, d’exercices de développement personnel. Elle constitue l’un des outils de base du coaching et peut aussi faire partie intégrante d’un accompagnement thérapeutique pour :
favoriser le changement face à une situation douloureuse ou insatisfaisante ;
mieux comprendre nos modes de communication verbale et non verbale ;
mieux comprendre notre manière de nous percevoir et de percevoir notre environnement ;
découvrir en nous des ressources ;
augmenter la créativité ;
prendre conscience de nos croyances limitantes et les faire évoluer.
Elle favorise un travail sur le présent et sur le futur pour, par exemple, faire évoluer une expérience quand nous n’en sommes pas satisfaits, ou encore intensifier le bien être quand les choses vont bien.
